라이프스타일 (1) 썸네일형 리스트형 [Book]최소 선택 라이프스타일 최소 선택 라이프스타일 최소 선택 라이프스타일 : 더 높은 성과와 작은 스트레스를 위한 6개 공식 최대한의 자동화된 의사결정을 할 수 있는 자기 규칙을 세워라. 행동을 취하기 전에 고민거리를 만들지 마라. 간단한 예로 금요일 저녁이나 주말이 끝나기 전에 월요일이 되기 전에는 해결할 수 없는 업무 관련 이메일을 절대 열어 보지 마라. 단지 불편한 대화를 피하려는 목적으로 의사결정을 미루지 마라. 치명적이지 않게 되돌릴 수 있는 의사결정을 가능한 빨리 하는 법을 배워라. 시간제한(20분을 넘기는 선택들을 고려하지 않는다.) 선택제한(3가지 이상의 선택지는 배제해라.) 금액제한(예시 100달러 이하로만 )을 설정하라. 나는 가상의 비서를 만들어 의사결정을 돕도록 하고 있다. 변화를 주기 위해 애쓰지마라. 변화.. 이전 1 다음
